都说当妈是场修行，从备孕到怀孕，就像一路“打怪升级”，而孕育一个健康宝宝，就是准妈妈们要闯的第一关，今天，我们一起来聊聊，“出生缺陷”那些事。别慌，咱们有备而战。
一、什么是出生缺陷？
一般来讲，就是宝宝在出生前就存在的身体结构、功能或代谢异常，是导致早期流产、死胎、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因。它可不是小概率事件，是我国婴儿死亡和先天残疾的主要原因之一。
二、为啥会出现出生缺陷？
原因是多方面的，往往是遗传、环境、行为因素共同作用的结果：
遗传因素：夫妻双方携带异常基因或染色体变异；
营养因素：孕期营养素缺乏，如叶酸、B族维生素缺乏；
母体因素：孕期感染风疹、巨细胞、单纯疱疹病毒和弓形虫等病原体；孕期不合理用药，如精神类、激素类、抗惊厥类药物等。
环境因素：生活环境欠佳，受射线、噪声、二手烟、甲醛等影响。
三、如何预防？三级预防要记牢
第一道防线：一级预防（孕前及孕早期综合干预）
宗旨：不让缺陷发生！
具体措施：
婚前医学检查；
科学备孕，适龄生育；
每天补充叶酸；
避免近亲结婚。
第二道防线：二级预防（孕期筛查和产前诊断）
宗旨：有问题早发现、早干预！
具体措施：
定期产检：及时掌握孕妇和胎儿健康状况；
孕11~13⁺⁶周：B超NT检查；
孕15~19⁺⁶周：唐氏筛查；
孕20~24周：胎儿大畸形系统超声筛查（这是每个准妈妈绝对不应该错过的检查）。
第三道防线：三级预防（新生儿疾病筛查）
宗旨：早治疗、早康复！
具体措施：
新儿听力筛查；
新生儿先天性心脏病筛查；
新生儿足底血筛查。
温馨提醒：给准父母的10个建议
①叶酸是备孕刚需；
②婚检孕检不是走过场，是真爱试金石；
③戒烟戒酒不是口号，关系娃的健康；
④吃药前问医生，不要自作主张；
⑤远离甲醛、射线，环境安全很重要；
⑥吃得对比吃得多重要，均衡饮食是王道；
⑦心情好，宝宝才好，拒绝焦虑；
⑧疫苗打起来，病毒退退退；
⑨体重也要管理，不要“胖”若两人；
⑩定期产检不能少，专业指导最靠谱。
每一个新生命
都值得被温柔以待
愿每一位准妈妈
都能一路好“孕”
愿每一个宝宝健康起跑
拥抱无“陷”未来
文章来源：湖南省职业病防治院妇产中心
